Розтягнення зв’язок – як визначити і лікувати травму?

By | 04.12.2018

Розтягнення зв’язок – травма, симптоми якої виявляються відразу після пошкодження. Виникають набряк і біль, усунути яку можна з допомогою знеболюючих ліків. Для відновлення підходять фізіотерапевтичні методи, лікувальна гімнастика і масаж.

Розтягнення зв’язок – неприємна і поширена травма, що представляє собою порушення їх цілісності, микроразрыв або пошкодження волокон. Супроводжується болем, синцями, порушеннями рухів, набряками. Більше інших розтягування схильні люди, що займаються спортом. Захворювання виникає після дій, які перевищують звичну амплітуду рухів у суглобі. Діагноз може поставити лікар на підставі супутніх ознак і лабораторних досліджень.

Розтягнення зв’язок – причини

Зв’язки – з’єднувальні частини суглоба, що складаються з еластичної тканини. Вони зміцнюють суглоб, забезпечують його рухливість, регулюють рух, гальмують або направляють його. При нефизиологичных діях суглоба зв’язки відчувають навантаження, яку не можуть витримати, і частина волокон пошкоджується. Причини стану – побутових травмах. Це може бути осічка, падіння, подворачивание ноги. Інші провокатори:

  • активні спортивні навантаження;
  • ходьба на високих підборах (як правило, розтягнення зв’язок гомілкостопу);
  • ривковие руху;
  • підйом вантажів без попереднього розігріву зв’язок.

Ознаки розтягнення зв’язок

Для людей, ведучих активний спосіб життя, розтягування – явище звичне. Але якщо травма трапляється вперше, визначити і диференціювати з іншими патологіями неважко.

Симптоми розтягнення зв’язок розрізняються в залежності від стану (ступеня) і локалізації, але існують загальні ознаки:

  • Симптоми проявляються негайно.
  • Відчувається біль, що наростає протягом декількох хвилин.
  • Утворюється припухлість або гематома. Кінцівка втрачає колишню рухливість.
  • Ступінь розтягування зв’язок

    Тяжкість травми буває різною, тому виділяють три ступені розтягування зв’язок, які мають свої особливості:

  • Перша характеризується надривом окремих волокон, проявляється слабо вираженими симптомами. Рухи в суглобі майже не порушується.
  • Друга – більш складна, при ній пошкоджується більшу кількість волокон сухожилка. Розтягнення однієї або декількох зв’язок обмежує рухливість, хворий з працею наступає на ногу або ворушить рукою.
  • Третя ступінь – це повний відрив зв’язки (однієї або декількох). По клінічній картині травма схожа на перелом. Біль сильна, гостра.
  • Розтягнення або розрив зв’язок – як визначити?

    Навіть без додаткової діагностики можна визначити вид травми: розтягнення або розрив зв’язок. В останньому випадку – це третя ступінь тяжкості ушкодження – функція кінцівки повністю втрачається. Якщо постраждала нога, хворий якийсь час не може наступити на неї. На розрив вказує і такий симптом, як поява набряку, опуклості на пошкодженій ділянці. Причини ДТП, серйозні падіння, удари.

    Діагностика розтягнення зв’язок

    Діагностика проводиться розтягування травматологом. Лікар збирає анамнез, розпитуючи хворого про те, як він отримав травму, промацує пошкоджену ділянку, щоб переконатися, що це не перелом або забій. Можуть бути призначені інструментальні дослідження, МРТ або рентген для перевірки відсутності зміщення кісток. До лікаря потрібно звертатися не тільки тоді, коли біль нестерпна, і обмежена рухливість кінцівки. Нерідко розтягнення зв’язок стопи плутають з переломом щиколотки, але в останньому випадку кістки самі не зростуться або зростуться неправильно.

    Що робити при розтягуванні зв’язок?

    Після правильної діагностики можна призначити лікування розтягування. При перших двох ступенях тяжкості його проводять амбулаторно, а в більш складних випадках необхідна госпіталізація хворого на 1-2 тижні (гострий період). Пацієнту призначають постільний режим і проводять комплекс необхідних заходів. В домашніх умовах розтягнення зв’язок суглоба лікується кількома способами: медикаментозно (застосування мазей і знеболюючих препаратів), з допомогою фізіотерапії, зарядки і народних засобів.

    Перша допомога при розтягненні зв’язок

    Розтягнення зв’язок – не сама небезпечна і болюча травма, але може мати неприємні наслідки. Необхідно дотримуватися певного алгоритму дій, щоб захиститися від них і відновитися якомога швидше.

    Перша допомога при розтягуванні надають негайно:

  • Забезпечення спокою ушкодженої кінцівки, можливо, фіксація до проведення лікарського огляду.
  • Холод – накладення компресу з льодом на травмовану ділянку на 10 хвилин, повторення маніпуляції через 30 хвилин.
  • Правильна поза: кінцівка повинна знаходитися на височини, особливо коли відбувається розтягнення зв’язок колінного суглоба або гомілковостопного.
  • Блокування запалення і знеболювання (з допомогою нестероїдних протизапальних засобів).
  • Мазь при розтягуванні зв’язок

    Місцеві препарати покликані швидко зняти набряк, усунути синці, полегшити біль. Мазь при розтягуванні м’язів і зв’язок буває декількох видів:

  • Протизапальна (Диклофенак, Финалгель, Кетопрофен). Впливає на тромбоцити або простагландини, зупиняючи запалення.
  • Зігріваюча (Финалгон, Випросал, Ефкамон). Препарати дозволено використовувати лише на третю добу після травми. У їх складі – рослинні компоненти або отрути тваринного походження (зміїний, бджолиний).
  • Охолоджуюча (Троксевазин, Лідокаїн, Димексид). Анальгетики, ефірні масла і ментол у складі знижують чутливість рецепторів.
  • Анальгезирующая (Гепариновая мазь, Долобене). Покликані зняти біль, як правило, володіють і іншими корисними властивостями, представленими вище.
  • Таблетки від розтягнення зв’язок

    Не завжди місцеві препарати (мазі і гелі) приносять полегшення. Як лікувати розтягнення зв’язок при погіршенні патологічного стану? Обов’язковою складовою є протизапальна терапія, яка включає прийом медикаментів. При тяжких ушкодженнях у перші дні біль і набряки знімають уколами (Кетанов, Ренальган), на другу-третю добу призначають прийом таблеток. Вони здатні усунути пов’язаний з болем дискомфорт, але і нормалізувати температурний режим. Поширені знеболюючі:

    • Кеторолак;
    • Ібупрофен;
    • Напроксен;
    • Феброфид.

    Розтягнення зв’язок – народні засоби

    Коли діагностовано розтягнення зв’язок, лікування з дозволу лікаря може включати застосування рецептів народної медицини. Натуральні засоби надають позитивний вплив на пошкоджений суглоб. З набряком допоможуть впоратися примочки і компреси з сирої картоплі, капусти, часнику, лимона, листя бузини, відвару барбарису і не тільки. Хороші результати приносить водна примочка, а також компрес від розтягнення зв’язок з лука.

    Рецепт кошти

    Інгредієнти:

    • цибулина – 1 шт.;
    • цукор – 2 ч. л.

    Приготування і застосування.

  • Цибулину дрібно нарізати, подрібнити до однорідної маси.
  • Змішати з цукровим піском. Викласти все на марлю.
  • Компрес накласти на ушкоджену ділянку.
  • Повторювати маніпуляції в міру потреби, щоб зняти набряк.
  • Відновлення після розтягнення зв’язок

    За який період повернеться колишня працездатність після отриманої травми, залежить від її ваги, віку хворого, терапії та дотримання рекомендацій лікаря. Прискорюють реабілітаційні процеси фізичні навантаження і фізіотерапія. Після розтягнення зв’язок має пройти кілька днів, коли лікар призначає спеціальні вправи, які повертають рухливість кінцівки. Це можуть бути присідання з фітболом, перекочування м’яча, обертання ступнями. Навантаження збільшуються у міру загоєння. Методи фізіотерапії можуть включати:

    • магнітотерапію;
    • масаж;
    • масаж ультразвуком;
    • плавання;
    • парафінову терапію.

    Якщо хворий відповідально підходить до процесу реабілітації, прислухається до порад лікаря, недуга проходить за короткий термін. При першому ступені тяжкості повністю повернути рухливість кінцівки можна за 3-5 тижнів. У важких випадках може пройти до півроку до повного лікування суглоба. Функції пошкодженої кінцівки повністю відновлюються без наслідків,

    Розтягнення зв’язок – неприємна травма, яка здатна сильно зіпсувати життя, а в деяких випадках обмежити працездатність. Важливо диференціювати її з переломами, забоями і починати лікування, не чекаючи ускладнень. Комплекс заходів може включати як консервативні методи (народні рецепти, масаж), так і прийом серйозних медикаментів (ін’єкції, знеболюючі ліки) і фізіотерапії.