Застуда без температури – як розпізнати і лікувати простудні захворювання?

By | 03.11.2018

Застуда без температури може ввести в оману. При задовільному самопочутті її легко проігнорувати або переплутати з іншими схожими захворюваннями. Важливо своєчасно почати лікування інфекції, щоб не допустити розвитку ускладнень.

Кожна людина багато разів стикається з неприємними відчуттями після переохолодження. Першіння в горлі, нежить і нездужання майже завжди супроводжуються підвищенням температури тіла. В рідкісних випадках вона залишається нормальною, але це не говорить про безневинність патології.

Простудні захворювання – список

У медицині розглянута група недуг позначається абревіатурами ГРЗ і ГРВІ. Гострі респіраторні хвороби та вірусні інфекції включають безліч патологій, вражаючих верхню дихальну систему. Простудні захворювання – назви найпоширеніших проблем:

  • грип;
  • аденовірус;
  • риновірус;
  • парагрип;
  • коронавірус.

На тлі перерахованих хвороб розвиваються супутні патології:

  • трахеїт;
  • риніт;
  • пневмонія;
  • ларингіт;
  • фронтит;
  • бронхіт;
  • гайморит;
  • фарингіт;
  • тонзиліт;
  • отит;
  • аденоїдит та інші.

Простудні захворювання – симптоми

ГРЗ і ГРВІ супроводжуються специфічними ознаками, тому їх легко розпізнати в самому початку, навіть до виражених клінічних проявів. Простудні захворювання мають таку симптоматику:

  • озноб;
  • підвищена стомлюваність;
  • головний біль;
  • слабкість в тілі;
  • осиплість голосу;
  • кашель;
  • першіння в горлі;
  • нежить;
  • сонливість;
  • жар;
  • іноді – нудота і диспепсичні розлади;
  • утруднення дихання;
  • порушення сну;
  • ломота в суглобах.

Буває застуда без температури?

За виникнення спека при інфекційних хворобах відповідає імунітет. Гіпертермія є ознакою активної роботи захисної системи організму і процесів нейтралізації вірусів і бактерій. З’ясовуючи, чи може бути ГРВІ без температури, важливо загострити увагу на те, що гострі інфекції завжди супроводжуються гарячкою. Якщо немає лихоманки, ні гіпертермії, найімовірніше переохолодження, а не грип.

Люди часто плутають гострі респіраторно-вірусні інфекції і простудні захворювання без підвищення температури з іншими схожими патологіями, наприклад, алергічними реакціями, сильною перевтомою або сезонними загостреннями хронічних хвороб. Їх клінічні прояви майже ідентичні, особливо на початку прогресування (перші 2-3 доби).

Як відрізнити застуду від алергії?

Гіпертермія вважається однією з диференційних ознак ГРВІ або ГРЗ, що дозволяє виключити неадекватні імунні реакції. Якщо спостерігається сльозотеча, кашель, нежить без температури, спочатку передбачається алергія. Існує ряд симптомів, властивих ГРВІ та ГРЗ, і відсутніх при гіперчутливості. Щоб зрозуміти, застуда чи алергія, потрібно акцентувати увагу на таких ознаках, притаманних грипу:

  • головний біль;
  • ломота в суглобах;
  • м’язове напруження;
  • першіння в горлі;
  • розбитість, слабкість.

Застуда без температури – добре чи погано?

У більшості випадків відсутність лихоманки і спека свідчить про купіруванні запальних процесів самим організмом. Застуда без високої температури в таких ситуаціях говорить про ефективну роботу імунної системи, але і є і зворотна сторона «медалі». Відсутній жар може бути індивідуальною особливістю організму, і при нормальному теплообміну будуть прогресувати небезпечні бактеріальні або вірусні інфекції, наприклад, пневмонія.

З цієї причини важливо звернутися до лікаря при ГРВІ без температури, добре чи погано даний нюанс відбивається на здоров’ї, доктор вирішить після лабораторних аналізів крові. Співвідношення складових біологічної рідини, лейкоцитарна формула та показник швидкості осідання еритроцитів допоможуть з’ясувати, чи є в організмі запальні реакції і гнійні процеси.

Чому застуда протікає без температури?

Крім індивідуальних особливостей організму є й інші фактори, що перешкоджають гіпертермії. ГРВІ без температури може протікати, якщо імунітет сильний, здатний швидко впоратися з інфекцією. Віруси просто не встигають проникнути в кров і почати запалення, стикаючись з потужною захисною реакцією. В інших випадках застуда без температури свідчить про такі проблеми:

  • алергія;
  • просте переохолодження;
  • нездужання на тлі стресу;
  • легка форма грипу;
  • розвиток іншої хвороби зі схожою симптоматикою.

Як лікувати застуду без температури?

Принципи терапії не залежать від наявності або відсутності спека. Базові рекомендації залишаються колишніми. ГРВІ без температури – як лікувати:

  • Дотримуватися постільного режиму.
  • Регулярно провітрювати житлові приміщення і виконувати вологе прибирання.
  • Рясно споживати тепле пиття.
  • Збалансовано і повноцінно харчуватися.
  • Більше відпочивати, уникати стресів.
  • Препарати при застуді

    Нормально функціонуючий організм в змозі впоратися з ГРВІ та ГРЗ самостійно, якщо йому не заважати. Імуностимулюючі препарати при застуді доцільно приймати, коли є ризик розвитку ускладнень або загострення хронічної інфекції. Бажано, щоб медикаменти підбирав фахівець, не всі ефективні імуномодулятори. Хороші противірусні препарати при застуді:

    • Аміксин;
    • Віферон;
    • Лавомакс;
    • Арбідол;
    • Кипферон;
    • Ремантадин;
    • Анаферон;
    • Кагоцел;
    • Эргоферон і аналоги.

    Застуда без температури виключає використання жарознижуючих та протизапальних засобів, але симптоматичні ліки необхідно застосовувати залежно від виникаючих відчуттів:

    • судинозвужувальні краплі в ніс;
    • антигістамінні;
    • протикашльові і відхаркувальні, муколітики;
    • знеболюючі;
    • антисептики для горла та інші.

    Народні засоби при застуді

    Найпростішим натуральними ліками від ГРЗ і ГРВІ вважається трав’яний чай. Особливо популярний малиновий, з листя і плодів чагарнику, з додаванням варення. Будь тепле питво пом’якшує першіння в горлі, сприяє розрідженню слизу в бронхах, покращує дихання і прискорює виведення інфекції з організму. Багато народні засоби при застуді та кашлі, нежиті допомагають не гірше аптечних медикаментів.

    Рецепт імбирного настою

    Інгредієнти:

    • зелений чай – 150-200 мл;
    • листя м’яти – 3-4 шт.;
    • апельсин або лимон – 1-2 зубчики;
    • свіжий корінь імбиру – 5-10 м;
    • мед – 1-2 чайної ложки;
    • кориця – 1 щіпка.

    Приготування і застосування

  • Корінь імбиру крупно натерти або порізати скибочками.
  • Додати в теплий зелений чай з іншими компонентами.
  • Ретельно розмішати напій, приймати 4-6 разів на день.
  • Рецепт від кашлю і болю в горлі

    Інгредієнти:

    • молоко – 1 стакан;
    • спиртова настоянка прополісу – 2 чайних ложки;
    • вершкове масло – 10 г;
    • мед – 1 чайна ложка.

    Приготування і застосування

  • Закип’ятити молоко, дати йому охолонути до температури близько 60 градусів.
  • Додати решту складові, змішати.
  • Випити засіб перед сном.
  • Простудні захворювання та їх профілактика

    Заразитися інфекційною патологією дуже легко, особливо при постійному відвідуванні багатолюдних місць. Якщо імунітет працює нормально, почнеться легка застуда без температури, симптоми якої безслідно зникнуть через 5-6 днів. Щоб запобігти більш серйозні наслідки інфікування, важливо зміцнювати захисну систему організму.

    Стандартна профілактика застуди та грипу:

  • Дотримуватися правил особистої гігієни.
  • Уникати контактів з хворими людьми.
  • Повноцінно харчуватися.
  • Приділяти час фізичної активності.
  • Спати не менше 7-8 годин на добу.
  • Приймати вітаміни і мікроелементи, особливо в періоди епідемій.
  • Стежити за станом кишечника.
  • Зменшити кількість стресу.
  • Запобігати загострення хронічних захворювань.
  • Своєчасно робити щеплення від грипу.

  •